Bienvenida!
Ayudo a mujeres a sentirse tranquilas con la comida y cómodas en su cuerpo.
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Luego de batallar con un Desorden Alimenticio y mi incomodidad con mi cuerpo por años, sabía que necesitaba intentar algo diferente.
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El método que ahora enseño es la mejor versión de mi propio viaje a comer con balance y libertad, a amar mi cuerpo en todas sus épocas y a vivir fuera del mundo de las dietas.
Una alimentación libre
Crear una alimentación que te de paz y tranquilidad alrededor de la comida.
Sin restricciones, extremos o atracones.
Guía Práctica
Nada de consejos ambiguos o preguntas para que lo resuelvas tú sola.
Te doy ejercicios fáciles y prácticos verdaderamente marquen una diferencia
Enfoque holístico
Considerar todo lo que afecta tu alimentación y bienestar. Tu historia, contexto, familia, etc. afecta tu relación con la comida.
